Desintoxicación y Ayuno
El ayuno terapéutico es una de las herramientas más poderosas para la regeneración celular y el reinicio del organismo — vivido en un entorno con supervisión médica.
¿Es este tu programa?
Buscas una limpieza profunda, no solo un descanso. Quieres un reinicio real del organismo, guiado y con supervisión, más allá de unos días desconectando.
Ya has probado ayunos cortos y quieres profundizar. Con acompañamiento profesional y diagnóstico diario, en vez de hacerlo solo en casa.
Seis puertas de entrada, una misma causa
Sobrecarga digestiva
- El ayuno guiado da al sistema digestivo un descanso real, algo poco frecuente en la vida diaria.
Inflamación crónica
- Terapias diarias y ayuno terapéutico, dirigidos a bajar la carga inflamatoria del organismo.
Niebla mental y falta de claridad
- Muchas personas describen mayor claridad mental a medida que avanza el ayuno guiado.
Necesidad de un reinicio metabólico real
- Un parón guiado, no una dieta más — con seguimiento diario del profesor.
Acumulación de hábitos del día a día
- Una pausa completa del entorno y la rutina habitual, no solo de la comida.
Fatiga y agotamiento sostenido
- Acupuntura de apoyo durante el ayuno y un entorno pensado para el descanso profundo.
El ritmo de cada día
En España y Bali, 7 días en grupo de 10–20 personas. En India, un formato propio de 4 días — ver detalle en su página.
Movimiento suave
Respiración y estiramiento suave, adaptados al ayuno de cada día.
Seguimiento diario
El profesor ajusta el proceso día a día, con diagnóstico y consulta personal.
Apoyo del cuerpo
Acupuntura y kinesiterapia como apoyo del organismo durante el ayuno.
Grupo y descanso
Terapia grupal, charlas del profesor y pensión completa adaptada al ayuno.
Qué incluye la semana
Ningún competidor analizado ofrece 3 meses de acompañamiento tras el retiro — es el mayor diferencial de ECAN frente al resto del mercado.
Elige tu sede
El precio exacto depende del tipo de alojamiento. Consulta el detalle completo en la página de cada sede.
Antes de reservar
El profesor David Luján acumula más de 20 años de práctica clínica y el Mérito a la Excelencia 2009. Estamos preparando los testimonios de retiros anteriores para esta página — mientras tanto, escríbenos y te resolvemos cualquier duda antes de reservar.
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